【簡単レシピ】1杯で130種類以上の栄養素!美肌りんごジュース

1杯で130種類以上の栄養素が摂れちゃう美肌りんごジュースのレシピをご紹介します。
高い抗酸化作用のあるりんご・にんじん・レモンでアンチエイジング!
置き換えダイエットや忙しい朝にもぴったりな簡単ジュースです。
とってもおいしいのでぜひお試しください。

 

1杯で130種類以上の栄養素!美肌りんごジュース

美肌りんごジュース

材料

りんご 1/2
にんじん 1/4
レモン汁 少々
はちみつ 大さじ1
水 150cc

 

作り方

りんご
1、りんごを皮ごと切る。

にんじん
2、にんじんも皮ごと切る。

ジュース
3、材料すべてミキサーに入れる。

ジュース
4、ジュース状になるまでミキサーにかける。
 

レシピ動画はこちら↓

 

とろっとした濃厚なジュースが好きな方はお水を減らしてください。
水を氷に変えてスムージー風にしたり、バナナや他の野菜などを加えるのもおすすめ。
アレンジ自在の簡単ジュース、ぜひ作ってみてくださいね!

 


フードコーディネーター

星 彩華

フレッシュ野菜ジュース初心者の方にぜひお試しいただきたいレシピ!美味しくてきっと手作りジュースにハマるはずです。