1日10分「耳」に「あるもの」をかけると小顔になるらしい…!?

みなさんは最近テレビでも取り上げられている顔を小さくする方法をご存知ですか?その方法とはマッサージや骨格矯正などではなく「あるもの」を耳にかけるだけで出来てしまうものなんです。そのあるものとは…輪ゴムなんです!!

輪ゴムで小顔になるの!?

a lot of colorful rubber bands over white
顔が大きく見えるのは顔がむくんでしまうことが主な原因なのですが、咬筋(こうきん)という顔の筋が緊張により固くなって縮んでしまうのも原因のひとつ。
無意識のうちに歯を食いしばったり、強いストレスで歯ぎしりをしてしまうなどの行為によって咬筋が固まってしまい顔が大きく見えてしまうのです。

そこで輪ゴムの出番です。

輪ゴムを耳にかけることで緊張して固まってしまった咬筋を緩ませ、骨が正しい位置に戻ることで小顔にすることができます。
また、耳元の血流を輪ゴムでせき止めて、解放してあげることによって血流やリンパ液がよく巡るようになるので小顔以外の嬉しい効果も呼ぶのです。

小顔以外の嬉しい効果

Beautiful Girl face. Perfect skin
耳に輪ゴムをかけることで小顔以外にも

・肩こりの改善
・頭痛、腰痛の改善
・眼精疲労の改善
・冷え性、便秘の改善
・ほうれい線の改善
  など様々な良い効果があります。

効果的な方法

両耳分必要なのでごく普通の輪ゴムを2本用意します。使うのはこれだけです。
%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2017-01-16-12-18-31
1、自分の耳に合わせて輪ゴムを調整します。(耳たぶが少し持ち上がる程度)
%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2017-01-16-12-18-05
2、輪ゴムを耳にかけて10分放置します。
%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%aa%e3%83%bc%e3%83%b3%e3%82%b7%e3%83%a7%e3%83%83%e3%83%88-2017-01-16-12-17-44
3、10分経ったら外して終了です。

☆朝行なうのがオススメです。
☆長時間付けている耳や頭が痛くなってしまうので注意してください。

みなさんも1度試してみてはいかがでしょうか。