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【指を使ってダイエット!?】冷え性の改善もできちゃう「指ヨガ」  

ダイエット・部分痩せ
最近寒さが厳しくなり、体が冷えますよね。冷え性の人は特にツラいことと思います。冷え性は血流の流れの悪さが原因。血流の流れの悪さは痩せづらい体にも繋がりますので早めの改善が必要です。そこで今回は指を押したり、回したりと指を使ったマッサージ方法をご紹介します。
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