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テレビでも話題のダイエットに最適のキノコ「舞茸」を使った「舞茸ダイエット」  

おなか・胸
舞茸ダイエットとはその名の通り舞茸(まいたけ)を食べて痩せるダイエット法です。テレビでも芸人の方やタレントの方が実践して話題になりました。 でもなぜキノコ全般ではなく舞茸なのでしょうか。実は舞茸に含まれる「ある成分」に秘密があります!その成分とは…
ラクダポーズ

寝る前30秒の「ラクダポーズ」でスッキリボディをゲット!  

おなか・胸
内臓が冷えるとどのような弊害があるかというと消化機能が弱まり、基礎代謝が下がり、太りやすい体になってしまうのです!せっかくダイエットを頑張っているのに体が痩せる準備が出来ていないなんてもったいないですよね。 そこで今回は痩せやすい体を作る「ラクダポーズ」をご紹介します!
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あのミランダカーも飲んでいる!ダイエットに最適な話題のタンポポ茶  

アンチエイジング
だんだんと寒くなってきて温かいものが飲みたくなる時期になってきましたね。緑茶、コーヒー、紅茶など温かい飲みものをあげたらキリがないですが、せっかく飲むなら「タンポポ茶」はどうでしょうか?ダイエットをしたい、または今ダイエットをしてるという方にはとってもオススメの飲み物ですよ!
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